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Manger plus végétarien !

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Manger plus végétarien !

Message par jean luc le Mar 22 Mar - 8:47

Manger plus végétarien ne pourrait-ce pas être un beau cadeau à nous faire, à offrir à notre entourage et à la planète ?

Pour retrouver notre équilibre personnel physique et psychologique, une alimentation adaptée à notre métabolisme, à nos souhaits d'harmonie individuelle, familiale et sociale, la diminution de notre consommation de viande au profit de produits sains et biologiques, est une ouverture vers une vie saine et partageuse.
En quelques points, manger plus végétarien contribue à :

- améliorer notre santé et retrouver de l'énergie ;
- avoir les moyens de manger bio toute l'année ;
- agir pour l'écologie ;
- contribuer à la transformation des mentalités ;
- respecter les animaux ;
- partager équitablement les ressources sur la planète ;
- participer à la résolution des problèmes de faim dans le monde.

Je ne mets que les têtes de chapitre de cet article, assez long.

  • Manger plus végétarien pour manger totalement bio toute l'année !

  • Les aliments qui contiennent le plus de protéines sont d'origine végétale

- le soja (37%)
- certains fromages dont le comté (30%)
- les légumineuses : lentilles (24%), les haricots (21%)
- les noix : pistaches (20%), les noix de cajou (19%)
- la viande : boeuf (17%), morue (18%)

  • Manger plus végérarien pour se maintenir en bonne santé

  • Manger plus végétarien, c'est lutter tous les jours contre la faim dans le monde !

  • Manger plus végétarien pour préserver les écosystèmes

  • Manger plus végétarien pour la préservation de l'eau

  • Manger plus végétarien pour réduire la consommation d'énergie.

  • Manger plus végétarien en tout équilibre !

  • Les inconvénients des protéines animales pour la santé

  • Le sort réservé aux animaux dans les abattoirs est cruel et sauvage !

  • Manger plus végétarien est un acte politique fort

  • Manger plus végétarien pour préserver les forêts

  • Manger plus végétarien pour lutter contre le réchauffement climatique

ARTICLE, sur Colibris (mouvement pour la terre et humanisme) à lire en entier ICI

jean luc
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